Aikido, exercice solitaire en période de confinement : S’harmoniser, s’adapter et travailler sa mobilité

Toutes les pratiques corporels possèdent un nombre d’exercices conséquents pouvant être exploré avec partenaires, seul ou les deux. Toutefois, le travail solitaire ne remplace jamais entièrement la pratique avec partenaire, n’étant généralement pas destiné à se suffire à eux seuls mais simplement de réduire la contrainte de l’autre pour se consacrer temporairement à l’amélioration d’un point technique avant de le

Aikido: face à la crise, une occasion unique de se réinventer

Ces derniers mois, la fermeture des dojos a inévitablement laissé chacun d’entre nous face à lui-même dans sa pratique et progression personnelle. Bien sûr, de belles initiatives ont été mises en place pour accompagner les pratiquants, toutes disciplines confondues. Du partage de vidéos publiques, aux initiatives internes à chaque dojo, nous sommes nombreux à avoir mis en place des outils

Déconfinement et reprise des cours

Alors que le début du déconfinement progressif est amorcé, beaucoup d’entre nous se posent la question: quand est-il de la reprise des cours et des associations? Moi compris. Ayant reçu plusieurs questions de mes élèves à ce sujet, je partage avec vous ma réponse dans une période où les avis s’opposent. Cet avis n’engage bien sûr que moi, que l’on

L’esprit qui demeure : les guerriers d’aujourd’hui sont les exemples de demain

Alors que le confinement se profile chaque jour dans davantage d’états,  avec aujourd’hui pas moins de 34 pays ayant instaurés un confinement obligatoire et autres mesures préventives, chacun vit cet instant plus ou moins aisément. Que l’on vive en appartement, dans une maison avec jardin ou en campagne, tout le monde ne part pas sur le même pied d’égalité quant